Le régime hypocalorique Les recherches sur les régimes hypocaloriques ont commencé il y a 80 ans.MM.Evans et Strang publièrent un article scientifique sur un régime …
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Bruleur de graisse
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Quel est le meilleur régime pour perdre du poids (pour une femme- un homme ) ? Le meilleur régime pour perdre du poids dépend du …
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Le régime paleo : principes, effets, avantages , inconvenients
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Exercices ventre plat : travailler le muscle transverse
Au delà de l’alimentation faire de l’exercice pour avoir le ventre plat est nécessaire quotidiennement surtout si vous partez de loin. Voici des exercices et …