Les principes du régime Dukan Le régime Dukan a été initialement introduit par le Dr Pierre Dukan, un médecin français qui s’est spécialisé dans la …
Bruleur de graisse
Les Brûleurs de graissesbruleur de graisse Un brûleur de graisses, comme son nom l’indique, est un stimulant destiné à brûler les graisses accumulées dans les …
Perdre 10 kilos en 4 semaines
Perdre 10 kilos en 4 semaines : régime protéinéNé dans les années 60, le régime protéiné a l’avantage d’être efficace pour perdre rapidement du poids. …
Le régime Weight Watchers
Le régime Weight Watchers a été inventé dans les années 60 aux Etats-Unis. C’est le premier régime au monde à privilégier l’accompagnement avec un accueil …
Régime dissocié – régime Shelton
Le régime Dissocié ou dissociatif C’est un moyen très simple de perdre du poids en mangeant un type de nourriture toute la journée.Le principe du …
Le régime méditeranéen – régime crétois – huile d’olive
Dans les pays méditerranéens, l’espérance de vie y est supérieure à la moyenne, et le taux de cancers ou de maladies cardio-vasculaires quant à lui …
Le régime Jenny Craig
Le régime Jenny Craig Le régime Jenny Craig a démarré en Australie en 1983 puis aux Etats-Unis en 1985. Jenny Craig est une consultante en …
Le régime Montignac Index glycémique
Le régime Montignac est basé sur l’index glycémique Le régime se base non pas sur les quantités ingérées mais sur les types d’aliments ingérés. Michel …
Le régime Atkins perdre 4 kg en une semaine
Principe du régime Atkins Le régime Atkins consiste à manger de façon très variée. Ce régime a été créé dans les années 70 par le …
Le régime chrononutrition Delabos
Définition de la chrononutrition Le régime chrononutrition est un régime qui se calque sur les rythmes biologiques de l’organisme pour maigrir. Ainsi il s’agit de …