Les plantes diurétiques peuvent aider à éliminer l’excès de liquide du corps en stimulant la production d’urine. Cela peut être utile dans un régime pour …
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La banane dans un régime alimentaire
La banane est un fruit très nutritif. Elle est riche en glucides, en fibres, en vitamines et en minéraux. Voici les valeurs nutritionnelles moyennes pour …
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Perdre 5 kilos en 2 semainesSi certains programmes minceurs dont les pilules et médicaments divers peuvent, en effet, être remarquablement efficaces à leurs débuts, leurs …
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Le régime hypocalorique Les recherches sur les régimes hypocaloriques ont commencé il y a 80 ans.MM.Evans et Strang publièrent un article scientifique sur un régime …
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Les principes du régime Dukan Le régime Dukan a été initialement introduit par le Dr Pierre Dukan, un médecin français qui s’est spécialisé dans la …
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Le régime Weight Watchers
Le régime Weight Watchers a été inventé dans les années 60 aux Etats-Unis. C’est le premier régime au monde à privilégier l’accompagnement avec un accueil …
Le régime Jenny Craig
Le régime Jenny Craig Le régime Jenny Craig a démarré en Australie en 1983 puis aux Etats-Unis en 1985. Jenny Craig est une consultante en …
Le régime chrononutrition Delabos
Définition de la chrononutrition Le régime chrononutrition est un régime qui se calque sur les rythmes biologiques de l’organisme pour maigrir. Ainsi il s’agit de …