Introduction au régime cétogène Le régime cétogène, communément appelé « keto », est devenu un sujet brûlant dans le domaine de la nutrition et de la santé. …
Découvrir les différents régimes pour perdre du poids, les avantages, les inconvénients, et les risques.
Atkins, Montignac, Protéiné,protéiné , Hollywood, dissocié, Weight watchers, Dukan, Paléo, Craig, hypocalorique
Les régimes
Régime dissocié – régime Shelton
Le régime Dissocié ou dissociatif C’est un moyen très simple de perdre du poids en mangeant un type de nourriture toute la journée.Le principe du …
Le régime méditeranéen – régime crétois – huile d’olive
Dans les pays méditerranéens, l’espérance de vie y est supérieure à la moyenne, et le taux de cancers ou de maladies cardio-vasculaires quant à lui …
Le régime Montignac Index glycémique
Le régime Montignac est basé sur l’index glycémique Le régime se base non pas sur les quantités ingérées mais sur les types d’aliments ingérés. Michel …
Le régime Atkins perdre 4 kg en une semaine
Principe du régime Atkins Le régime Atkins consiste à manger de façon très variée. Ce régime a été créé dans les années 70 par le …
Le régime soupe aux choux
Le secret d’un régime efficace et rapide réside dans une alimentation peu calorique. C’est le principe du régime soupe aux choux qui promet une perte …
Comparaison régime paleo – régime Keto cétogène
Alors, pour des raisons de popularité, examinons seulement deux des régimes les plus courants en ce moment: le régime Keto et le régime Paleo. Ces …
Body summer : comment maigrir avant l’été ?
Comment perdre du poids avant l’été et avoir un corps de rêve sur la plage ? L’épreuve du maillot de bain laisse chaque année des …