Le secret d’un régime efficace et rapide réside dans une alimentation peu calorique. C’est le principe du régime soupe aux choux qui promet une perte …
Comparaison régime paleo – régime Keto cétogène
Alors, pour des raisons de popularité, examinons seulement deux des régimes les plus courants en ce moment: le régime Keto et le régime Paleo. Ces …
Le régime paleo : principes, effets, avantages , inconvenients
Le régime paléolithique est une façon de s’alimenter qui permet de perdre du poids tout en perdant de la graisse et en affinant son capital …
Body summer : comment maigrir avant l’été ?
Comment perdre du poids avant l’été et avoir un corps de rêve sur la plage ? L’épreuve du maillot de bain laisse chaque année des …
Exercices ventre plat : travailler le muscle transverse
Au delà de l’alimentation faire de l’exercice pour avoir le ventre plat est nécessaire quotidiennement surtout si vous partez de loin. Voici des exercices et …
Comment maigrir des fesses ?
Comment maigrir des fesses et avoir des fesses dures et galbées ? Arborer de jolies fesses musclées et bien hautes est le rêve de nombreuses …
Trucs : Comment maigrir des cuisses rapidement ?
Comment maigrir des cuisses et se débarrasser de la cellulite ? Maigrir des cuisses est l’une des préoccupations majeures chez bon nombre de femmes qui …
Comment maigrir du ventre : avoir le ventre plat
Comment maigrir du ventre et avoir un ventre plat ? Maigrir du ventre est assez facile, et l’on peut obtenir des résultats encourageants en quelques …
régime cétogène – régime keto
Le régime cétogène est un régime efficace
Le Regime Hollywood , régime rapide à base de fruits
Le régime hollywood : la fausse bonne idée Le régime Hollywood fait partie des régimes dits régimes d’exclusion. C’est-à-dire qu’on va seulement autoriser une catégorie …